【本音レビュー】一人暮らし30代女性が「つくりおき.jp」を使ってみた｜ズボラでも“ちゃんとしたごはん”が叶ったワケ

こんにちは。東京で一人暮らしをしている30代会社員の“あかね”です。
忙しく働きながらも「食生活をきちんとしたい」「でも自炊はめんどくさい」という、矛盾した悩みをずっと抱えていました。

そんな中出会ったのが、「つくりおき.jp」。
名前の通り、“作り置き”されたごはんを毎週届けてくれる、冷蔵惣菜の宅配サービスです。

今回は実際に2ヶ月以上使ってみて感じたことを、一人暮らし×30代女性目線で正直にレビューしたいと思います。

一人暮らし歴は10年近く。自炊の経験もそれなりにありますが、仕事が忙しくなるとキッチンに立つのも億劫になってしまいます。

こんな日々に、「これって、長く続けていける生活じゃないよな…」と危機感を持ち始めました。

「つくりおき.jp」は、管理栄養士とプロの料理人が監修した手作りおかずを、週1回冷蔵で届けてくれる宅配サービスです。

調理は東京都内の専用キッチンで行われ、レストラン並みの衛生管理のもと手作りされているのが特徴。
保存料や添加物はできる限り使われず、野菜たっぷりでやさしい味付けになっています。

＼こんな感じで届きます！／

一人暮らしで「手間なく栄養をとりたい」という人にはピッタリの仕組みです。

\ 公式サイトはこちら！ /

私が選んだのは「週3食プラン（4人前×3食分）」で、税込9,990円／週。
正直、“4人前”と聞くと「多すぎない？」と心配でしたが、実際には一人暮らしだからこそ、数日に分けて使えて便利でした。

▼ 私の使い方例（週3食プラン）

結果、平日5日間はほぼ買い物も調理もしなくて済む生活になりました。
コンビニも外食も減ったし、食費も意外と安定しました。

ある週に届いたメニューの例がこちら：

すべてタッパー状の容器に入っていて、冷蔵庫にも収まりやすい。
味は、手作り感があって、ほどよく薄味・優しい味付け。外食やレトルトに慣れていた私には、むしろ新鮮でした。

白米だけ炊いておけば、15分で“栄養バランス◎の夕食”が完成します。

私はむしろ「一人暮らしこそ、つくりおき.jpに助けられる」と感じています。

そんな30代一人暮らし女性の理想に、ちゃんと応えてくれるサービスでした。

「つくりおき.jp」を使ってから、私の生活は大げさじゃなく変わりました。
ごはんがあるから、夜もイライラしない。食卓に野菜があるから、肌の調子もいい。
そして何より、「自分の生活をちゃんと整えられている」っていう、心の安心感があります。

一人暮らしでも、誰かに料理を作ってもらっているような温かさ。
それが毎週届くって、想像以上にうれしいことでした。

💡「食事のことで悩む時間をなくしたい」
💡「ちゃんと食べたいけど、手間はかけたくない」

そんなあなたに、「つくりおき.jp」は本気でおすすめです。

きちんと食べることは、自分を大切にすること。
それを気軽に実現できる手段として、ぜひ検討してみてくださいね。

\ 公式サイトはこちら！ /