20代女性

こんにちは。都内で一人暮らしをしている26歳、OLのまいです。社会人になってからというもの、仕事終わりはクタクタ。「よし、今日も野菜たっぷりのごはん作ろう！」なんて気持ちは、入社2ヶ月目で見事に消え去りました（笑）それからは、コンビニ、Ub...

こんにちは、東京で働く25歳のOL・ミホです。平日はフルタイムで働き、帰宅は大体夜7時半すぎ。そこから料理をする気力…正直、ありませんでした。コンビニ、ウーバー、冷凍食品。気づけば食生活は乱れがちで、肌荒れ・便秘・体重増加という負のループへ...

こんにちは。都内で一人暮らししている28歳、会社員のミナと申します。毎日フルタイム勤務でクタクタになって帰宅し、「今日のご飯どうしよう…」と冷蔵庫を開けては溜息。理想は、自炊して健康的なご飯を食べたい。でも現実は、コンビニ弁当やUber E...

こんにちは、東京で一人暮らしをしている24歳OLのまいかです。突然ですが、皆さん、「毎日のごはんどうしてますか？」私はずっと自炊に憧れてました。インスタで見る「作り置き女子」みたいに、休日に一週間分のごはんを作り置きして、健康管理バッチリ！...

こんにちは、東京でひとり暮らしをしている27歳の会社員、サキです。朝8時に家を出て、帰宅は20時前。趣味はカフェ巡りと韓ドラ鑑賞。そんなごく普通のOLが、ある日「つくりおき.jp」に出会って、毎日の食生活と気持ちがぐんとラクになった話を、リ...