30代女性

こんにちは、都内で働く30代の会社員・えりです。今この記事を読んでいるあなたも、きっと私と同じように「自炊に疲れた…でも健康も気になる…」そんな思いを抱えているのではないでしょうか？私は平日9時〜18時勤務で、帰宅は19時過ぎ。買い物・調理...

こんにちは、東京で一人暮らしをしている30代会社員のミサキです。突然ですが、みなさん、平日の夜ご飯ってどうしてますか？私はここ2～3年、仕事が忙しくなるたびに外食かコンビニ食、Uber Eats頼みの生活になっていました。家に帰ってから自炊...

こんにちは。都内で一人暮らしをしている30代OLのミホです。普段は外資系企業でマーケティングの仕事をしています。突然ですが、一人暮らしの皆さん、毎日のごはん、ちゃんと作れてますか？私は正直、全然ダメでした。仕事から帰ってくるとヘトヘトで、キ...

こんにちは。東京で一人暮らしをしている30代会社員の“あかね”です。忙しく働きながらも「食生活をきちんとしたい」「でも自炊はめんどくさい」という、矛盾した悩みをずっと抱えていました。そんな中出会ったのが、「つくりおき.jp」。名前の通り、“...

こんにちは。都内在住、会社員としてフルタイムで働く30代・独身女性の「ミカ」です。仕事に追われ、気づけばコンビニ弁当と外食のローテーション。冷蔵庫は空っぽ、キッチンには使われないフライパン……そんな生活を送っていました。でも、体がだるい・肌...