その他 一人暮らしと宅食：時間と心に余裕をくれる選択肢
一人暮らしというと、自由で気楽な生活を思い浮かべる人も多いだろう。好きな時間に寝て、好きなものを食べ、誰にも気を遣わずに過ごせる――そんな理想は、確かに存在する。しかし実際には、すべてを自分でやらなければならない生活は、自由と同時に責任と負...
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その他 その他 一人暮らしと宅食：自炊に疲れた僕を救った食の選択肢
一人暮らしを始めた当初、僕は「毎日自炊するぞ！」と意気込んでいた。節約もできるし、健康にも良い。料理の腕も上がるだろうし、なにより自立している感じがしてカッコいい。そう思っていた。しかし、現実は甘くなかった。仕事から帰って疲れた体で包丁を握...
その他 一人暮らしと宅食サービス：自炊の代わりに選ぶ「食」の新しい形
一人暮らしを始めたばかりの頃、多くの人が直面するのが「食事の問題」です。実家では当たり前のように出ていた手料理も、自分で暮らすようになると、すべてを自分で準備しなければなりません。その中で「自炊」「外食」「コンビニ弁当」など、さまざまな選択...
その他 一人暮らしの生活を支える「宅食」のリアル
一人暮らしをしていると、誰もが一度は直面する「食事」の問題。外食ばかりでは健康が心配、かといって自炊は面倒で時間がかかる——そんなジレンマを抱える人にとって、宅食（宅配食）はまさに救世主のような存在です。宅食とは、栄養バランスのとれた食事を...
その他 一人暮らしと宅食のリアル：自炊しない日常を救うもう一つの選択肢
一人暮らしを始めてしばらく経つと、自由な生活の裏側にある“食”の課題が浮き彫りになってきます。最初は張り切って自炊をしようと、スーパーで野菜やお肉を買い込み、調味料もひととおり揃えるものの、気づけば冷蔵庫の奥で傷んでいく食材たち。仕事や学校...