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一人暮らしをしていると、「毎日の食事」に意外と頭を悩ませるものです。朝はギリギリまで寝たいし、仕事終わりはヘトヘト。外食やコンビニ弁当が続くと、財布にも健康にもよくないのはわかっていても、自炊をする気力が湧かない――そんな経験、誰にでもある...

一人暮らしという生活は、自立した自由の象徴でもあり、同時に小さな不自由の積み重ねでもあります。特に「食事」は、その代表格と言えるでしょう。帰宅後にキッチンに立ち、自分のためだけにごはんを作る。それが面倒に感じるのは、何も怠惰ではありません。...

一人暮らしを始めて初めて気づくのは、「食事の準備がこんなに面倒だったのか」という現実です。毎日仕事や学業に追われる中で、自炊する時間も体力も余裕もない。買い物に行くのも億劫、外食が続くと出費がかさむし栄養も偏る――こうした悩みは一人暮らしを...

一人暮らしを始めると、自由な生活の中にある“食”の選択肢の広さに驚く人も多いだろう。誰に文句を言われることもなく、自分の好きなものを、好きな時間に食べられるという開放感。しかしその一方で、日々の仕事や勉強に追われ、買い物や料理、後片付けまで...

一人暮らしを始めたばかりの頃、多くの人がぶつかる壁のひとつが「食事」の問題です。自炊に憧れてキッチン付きの部屋を選んだものの、現実には時間も手間もかかり、コンビニ弁当やインスタント食品に頼る日々になってしまう人も少なくありません。仕事や学業...